Jeżeli myślałeś nad zapisaniem się na kurs instruktorski SFG I, to żeby przejść od planów do czynów czeka Cię trochę pracy. Trenowanie pod ten certyfikat wymaga wiele skupienia i dedykacji. Lecz nie musi być to ciężka, wyniszczająca praca –...
W dzisiejszych czasach trening mięśni brzucha nie powinien kryć żadnych sekretów. Ogrom doświadczenia i wiedzy naukowej podaje nam na tacy świetne metody – a mimo to giną one w Internetowej kakofonii. Być może modny dziś “artykuł – lista” przyciągnie...
UWAGA: Od dn.07.07 – brak wolnych miejsc w domkach na terenie obozu. Osoby zainteresowane uczestnictwem w obozie, organizują nocleg we własnym zakresie. Uwaga: Zakwaterowanie w domkach w dn. 20.07 – rozpoczyna się od godz. 16:00. Osoby które dotrą na...