„Zwycięzcy robią to czego przegranym się nie chciało” Cześć, nazywam się Michał Kościesza, reprezentuje miasto USTKA. Jestem certyfikowanym instruktorem SFG1, Trenerem personalnym oraz Instruktorem CrossTrening. (od asystenta do insruktora) Sport pojawił się w moim życiu znienacka i zostaje już...
Kettlebells są moją miłością od pierwszego wejrzenia/dźwignięcia…. (niczym „zing”, który zdarza się raz na całe życie). Na żadnym innym sporcie tak się nie zafixowałam jak na kulowych odważnikach. Swoją drugą młodość zaczynam z tytułami: ∆ trenera personalnego, ∆ instruktora Pole...
Prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne w klubie Hall Of Madness w Siemianowicach Śląskich – sekcja CKB Siemianowice Śląskie Sport stał się moją pasją i miłością po ukończeniu 40 roku życia, jestem dowodem na to, że nigdy nie jest zbyt...
Cześć! Nazywam się Piotr Ciesielski i mam przyjemność dołączyć do elitarnego grona Certyfikowanych Instruktorów StrongFirst. Moja przygoda z odważnikami zaczęła się kiedy postanowiłem zmienić swoje życie i przede wszystkim masę ciała, która wynosiła 142 kg. Tak, tak. Myślicie, że...
Jakie są moje doświadczenia? Nigdy nie przypuszczałem, że droga przez ból może finalnie okazać się czymś dobrym, ponieważ moja przygoda z treningiem siłowym zaczęła się właśnie od przywracania mojemu ciału ogólnej sprawności i siły. Patrząc z perspektywy czasu, już...
Cześć, Swoje doświadczenie sportowe zdobywałem już od najmłodszych lat trenując takie dyscypliny sportowe jak judo, brazylijskie jiu-jitsu, karate czy lekkoatletykę. Z odważnikami kulowymi swoją przygodę zacząłem w 2015 roku i to właśnie one spowodowały u mnie największy rozwój oraz...
Jestem aktywną pasjonatką szeroko pojętej aktywności. Wiele lat temu zaczęłam od zdobycia uprawnień Instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Kilka lat później po raz pierwszy zetknęłam się z metodą hardstyle i od razu wiedziałam, że...
Z odważnikami kulowymi po raz pierwszy zetknęłam się na treningach crossfit. Następne było szkolenie, które prowadził Emil Stanisławski. W końcu trafiłam do Akademii Kettlebells Warszawa pod skrzydła Marka Wierzbickiego. Jestem członkiem grupy CKB Top Team 3*, a to jeszcze...
Michał Szulejewski – jeden z pierwszych trenerów i propagatorów treningu funkcjonalnego oraz z użyciem odważników Kettlebell w Toruniu, obecnie z główną siedzibą w Bydgoszczy. Pasjonat sportów ekstremalnych, adrenaliny i aktywnego spędzania czasu wolnego, najchętniej w górach, na rowerze enduro...
