Miesiąc: grudzień 2015

Wspomnienia mojego pierwszego kursu kettlebell z Pavlem z października 2007 są naznaczone tym jak niewiele jeszcze wiedziałem wtedy, kiedy podjąłem się tego wyzwania. Częścią mojej „niewiedzy” była nieświadomość tego jak porusza się moje ciało oraz jak zmusić mózg do...