Uwaga: Kandydaci do roli instruktora StrongFirst oraz osoby pragnące zapoznać się z metodą HardStyle Pavla Tsatsouline’a : 2 dniowe szkolenie kettlebell INTRO: 25-26 październik 2014 – Centrum Kettlebell Polska Pavel Tsatsouline znacząco podniósł poprzeczkę w kwestii zakresu nauczanego materiału...
20sie
Read More
07sie
Istnieje wiele sposobów aby stać się silniejszym. Większość z nich to sposoby przeciętne, niektóre są skuteczne, istnieje jednak kilka niezwykłych. Jeden – jeśli nie jedyny – system z tej trzeciej kategorii to metoda podnoszenia ciężarów radzieckich olimpijczyków z lat...
