Trenując w przeszłości z sukcesami takie sporty jak kolarstwo górskie, pływanie, biegi górskie, biegi z przeszkodami oraz trójbój siłowy, zrozumiałem, że chcę posiadać najlepsze cechy zawodników każdej z powyższych dyscyplin i tak utożsamiłem się z koncepcją hybrid athlete (sportowca...
Cześć, bardzo się cieszę , że stałem się częścią CKB Polska. Ze sportem styczność miałem od małego, ale było to raczej bieganie za piłką po boisku. Dopiero kilka lat temu kuzyn namówił mnie na pójście z nim na siłownie....
„Zwycięzcy robią to czego przegranym się nie chciało” Witaj. Nazywam się Michał Kościesza, wszyscy wołają na mnie „Misiek” więc przejdźmy od razu na ty. Sport pojawił się w moim życiu znienacka, gdzie znajomy wyciągnął mnie na pierwszy trening biegowy...
Kettlebell są moją miłością od pierwszego wejrzenia (niczym przysłowiowy „zing” z bajki pt. „Hotel Transylwania”, który podobno zdarza się raz na całe życie). W dotychczasowym życiu odbyłam naprawdę różne rodzaje treningów, ale na niczym się tak nie sfixowałam jak...
Cześć, moja przygoda z kettlami zaczęła się w Centrum Kettlebell Ząbkowice Śląskie-Ząbkowicka Szkoła Siły. Rozwijanie się, doskonalenie techniki na każdym treningu sprawiło, że kettle stały się moją pasją w którą się bardzo zaangażowałam. Po dwóch latach treningów zdobyłam 3...
Świat sportu poznałam dopiero kilka lat temu, kiedy postanowiłam zawalczyć o swoje zdrowie. Zmiana nawyków żywieniowych, nowy tryb życia i okupione sporym wysiłkiem treningi odmieniły mój świat i mnie. Jestem przykładem tego, że niemożliwe nie istnieje, a styl życia...
Hej, jestem Sylwia. Pochodzę z Dolnego Śląska, obecnie z miasta Frankensteina, którego jednym ze znaków rozpoznawczych jest Ząbkowicka Szkoła Siły CKB Ząbkowice Śląskie 💪 Przepełnia mnie ogromna radość i satysfakcja, że stałam się częścią CKB Polska! Ale nie byłoby...
Pierwsze odważniki, które dostałem od ojca, były koloru żółtego i ważyły po 6kg każdy. Było to na etapie, kiedy „Nagi wojownik” P. Tsatsouline’a zbierał kurz na półce mojego pokoju. Bardziej przypominały one konewki, niż akcesoria treningowe. Nie miałem jednak...
Swoją przygodę z odważnikami Kettlebell rozpocząłem w maju 2016 roku. Szukając czegoś co przygotowałoby moje ciało do zmierzenia się z biegami przeszkodowymi trafiałem na zajęcia funkcjonalne gdzie pierwszy raz miałem kontakt z Kettlem i chyba była to miłość od...