Od 12 lat rozwijam w sobie pasję do sportu. Uczę siebie i innych jak trenować zdrowo i świadomie. Od blisko 7 lat trenuję z odważnikami Kettlebell, uzupełnione pracą z masą własnego ciała. Pokarzę Ci jak zadbać o prawidłowe wzorce...
Cześć! Jestem Marta, na codzień trenuję i prowadzę treningi w Opolskim Centrum Treningu Kettlebell Strefa Mocy. Początkowo trening z odważnikami był tylko sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i formą spędzania wolnego czasu. Po paru miesiącach pokochałam ten sport. Kettle...
Trenując w przeszłości z sukcesami takie sporty jak kolarstwo górskie, pływanie, biegi górskie, biegi z przeszkodami oraz trójbój siłowy, zrozumiałem, że chcę posiadać najlepsze cechy zawodników każdej z powyższych dyscyplin i tak utożsamiłem się z koncepcją hybrid athlete (sportowca...
Cześć, bardzo się cieszę , że stałem się częścią CKB Polska. Ze sportem styczność miałem od małego, ale było to raczej bieganie za piłką po boisku. Dopiero kilka lat temu kuzyn namówił mnie na pójście z nim na siłownie....
„Zwycięzcy robią to czego przegranym się nie chciało” Witaj. Nazywam się Michał Kościesza, wszyscy wołają na mnie „Misiek” więc przejdźmy od razu na ty. Sport pojawił się w moim życiu znienacka, gdzie znajomy wyciągnął mnie na pierwszy trening biegowy...
Kettlebell są moją miłością od pierwszego wejrzenia (niczym przysłowiowy „zing” z bajki pt. „Hotel Transylwania”, który podobno zdarza się raz na całe życie). W dotychczasowym życiu odbyłam naprawdę różne rodzaje treningów, ale na niczym się tak nie sfixowałam jak...
Cześć, moja przygoda z kettlami zaczęła się w Centrum Kettlebell Ząbkowice Śląskie-Ząbkowicka Szkoła Siły. Rozwijanie się, doskonalenie techniki na każdym treningu sprawiło, że kettle stały się moją pasją w którą się bardzo zaangażowałam. Po dwóch latach treningów zdobyłam 3...
Świat sportu poznałam dopiero kilka lat temu, kiedy postanowiłam zawalczyć o swoje zdrowie. Zmiana nawyków żywieniowych, nowy tryb życia i okupione sporym wysiłkiem treningi odmieniły mój świat i mnie. Jestem przykładem tego, że niemożliwe nie istnieje, a styl życia...
Hej, jestem Sylwia. Pochodzę z Dolnego Śląska, obecnie z miasta Frankensteina, którego jednym ze znaków rozpoznawczych jest Ząbkowicka Szkoła Siły CKB Ząbkowice Śląskie 💪 Przepełnia mnie ogromna radość i satysfakcja, że stałam się częścią CKB Polska! Ale nie byłoby...
