Żużlowiec Patryk Dudek w CentrumKB. Jeden z najbardziej utalentowanych żużlowców młodego pokolenia, bardzo agresywnie i efektownie jeżdżący po torze. Mimo młodego wieku stawia czoła i wygrywa ze światową czołówką ekstraligi, pokonał m.in. Grega Hancocka – indywidualnego Mistrza Świata. Trening...
W dniach 13-14.04.2013r. odbyło się zamknięte szkolenie HardStyle kettlebell dla kadry instruktorskiej Holmes Place – Galeria Mokotów Warszawa. Bardzo owocna praca z instruktorami z prawdziwego zdarzenia, zdeterminowanymi do podnoszenia swojej wiedzy i umiejętności, w trosce o jak najwyższy poziom...
Gdy zaczynaliśmy swoją przygodę z odważnikami kettlebell, praktycznie każdy odważnik miał swoją wymowę, a przejście na większą wagę było sporym powodem do dumy. Nikt nawet nie śnił o tym że można wyciskać jedną ręką połowę wagi swego ciała lub...