Już od września ruszają zapisy do sekcji kettlebell w wielu miastach Polski. Zwolenników treningu z kettlami zapraszamy do zapoznania się z fantastyczną metodą treningową, jaką jest HardStyle Pavla Tsatsouline’a, która daje bardzo duże możliwości do rozwoju na wielu poziomach szkoleniowych.
Jeszcze w tym roku w październiku, odbędzie się dwudniowe seminarium INTRO dla kandydatów na przyszłych instruktorów. Po nowym roku, w marcu kolejne INTRO, a w maju kurs instr. StrongFirst (SFG1). Pod koniec przyszłego roku kurs instr. Bodyweight (SFB) – także sygnowany przez Pavla. Kolejny etap to kursy Barbell – sztanga (SFL).
StrongFirst stawia na kompleksowy i harmonijny rozwój całego ciała. Wygląd i siła. Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak Twoje ciało jest w stanie Cię zadziwić, gdy tylko zostanie potraktowane odpowiednim treningiem.
