Uwaga: INTRO odb臋dzie si臋 zgodnie z planem! 馃檪

XVII Og贸lnopolskie CKB INTRO odb臋dzie si臋 w dniach: 23-24.10.2021

Uwaga: Wszelkie aktualno艣ci dotycz膮ce Intro b臋d膮 pojawia膰 si臋 w tym wpisie. Prosz臋 zerkn膮膰 tutaj przed wyjazdem.

Tanie noclegi: Tutaj聽 | Tutaj | Tutaj

W Zielonej G贸rze wsz臋dzie mo偶na dojecha膰 w max 15-20min.

CKB INTRO to nie jest zwyk艂e szkolenie, to og贸lnopolski dwudniowy event organizowany od 2012 r. dwa razy do roku dla spo艂eczno艣ci HardStyle kettlebell.

Tutaj po prostu trzeba by膰 aby m贸c tego w pe艂ni do艣wiadczy膰.

Osoby kt贸re robi艂y wp艂at臋 przed marcem 2020 i nadal czekaj膮 i pojawi膮 si臋 na najbli偶szym Intro otrzymaj膮 upominek od StrongFirst Polska.

Ponadto podczas tego Intro wyj膮tkowo ka偶dy uczestnik b臋dzie m贸g艂 zakupi膰 najnowsze opracowanie „Podr臋cznika Asystenta Instruktora”, kt贸ry zazwyczaj dost臋pny jest wy艂膮cznie dla Asystent贸w CKB i Instruktor贸w StrongFirst. Zobacz.

Info og贸lne:

Uwaga: kandydaci do roli instruktora kettlebell StrongFirst oraz osoby pocz膮tkuj膮ce, pragn膮ce rozpocz膮膰 swoj膮 przygod臋 z metod膮 HardStyle Pavla Tsatsouline鈥檃 :

2 dniowe szkolenie kettlebell CKB INTRO:

23-24.10.21r. 鈥 Centrum Kettlebell Polska

Pavel Tsatsouline znacz膮co podni贸s艂 poprzeczk臋 w kwestii zakresu nauczanego materia艂u jak i wymaga艅 wytrzyma艂o艣ciowo 鈥 si艂owych dla swoich instruktor贸w. Ma to zagwarantowa膰 najwy偶szy poziom nauczania w sekcjach/klubach reprezentuj膮cych go instruktor贸w.Wobec powy偶szego koniecznym jest zapoznanie kandydat贸w z wymaganiami odpowiednio wcze艣niej, aby zaliczenie kursu by艂o mo偶liwe.

W tym celu organizowane jest CKB INTRO – jako pierwszy etap przed podej艣ciem do kursu instruktorskiego, zawieraj膮ce materia艂 wst臋pny do kursu instruktorskiego kettlebell SFG Level 1. Zobacz

Uwaga: Do os贸b kt贸re nie mia艂y do tej pory 偶adnej styczno艣ci z treningiem odwa偶nikami kettlebell wed艂ug systemu StrongFirst:

Nie ma potrzeby wcze艣niejszego przygotowywania si臋 pod Intro. Jest nam du偶o 艂atwiej nauczy膰 adepta od podstaw, ni偶 korygowa膰 ruch b艂臋dnie wyuczony.

UWAGA: To nie jest szkolenie wy艂膮cznie dla przysz艂ej kadry instruktorskiej. Je偶eli chcesz trenowa膰 tylko dla siebie, to tak偶e jest szkolenie dla Ciebie, poniewa偶 maj膮c tak rozbudowan膮 wiedz臋, b臋dziesz wiedzie膰 nie tylko jak poprawnie wykonywa膰 膰wiczenia ale tak偶e uk艂ada膰 w艂asne programy treningowe.Pictures OPT centrumkb 鎸傞潬:鈥 TRUSTOPT

Je偶eli jeste艣 w艂a艣nie po przebytej kontuzji i nie mo偶esz wykonywa膰 膰wicze艅, w贸wczas skupisz si臋 na analizie otrzymanego Manuala, oraz robieniu szczeg贸艂owych notatek. Technik臋 wypracujesz sobie na ich podstawie po powrocie do zdrowia. Szkolenie Intro to metodyka a nie dawanie sobie wycisku.

Tutaj odpowiedzi na kilka cz臋sto zadawanych pyta艅 odno艣nie INTRO – z bloga SFG2 Angeliki Przyby艂ek: Zobacz

Plan zaj臋膰:

  • najnowsza aktualizacja dotychczasowego materia艂u,
  • metodyka treningowa systemu StrongFirst,
  • jak wykonywa膰 膰wiczenia poprawnie wg metody HardStyle Pavla Tsatsouline鈥檃,
  • co to s膮 鈥瀌rabiny鈥, ich rodzaje oraz jak w skuteczny spos贸b z nich korzysta膰,
  • zastosowanie odwr贸conej mechaniki 膰wicze艅 w celu spot臋gowania si艂y,
  • jak 艣wiadomie korzysta膰 z tzw. oddechu si艂y (power breathing ) w celu zwi臋kszenia si艂y,
  • w jaki spos贸b przygotowa膰 stawy i 艣ci臋gna do treningu z du偶ym obci膮偶eniem,
  • jakich b艂臋d贸w treningowych unika膰,
  • korekcja b艂臋d贸w za pomoc膮 膰wicze艅 wymuszaj膮cych prawid艂ow膮 technik臋,
  • jak bezpiecznie uk艂ada膰 cia艂o w trakcie eksplozywnych podrzut贸w, zwi臋kszaj膮c si艂臋 i dynamik臋,
  • jak dobiera膰 obci膮偶enie w poszczeg贸lnych 膰wiczeniach,
  • jak trenowa膰 aby nie doprowadzi膰 do uszkodzenia staw贸w i 艣ci臋gien,
  • jak dobiera膰 ilo艣膰 serii i powt贸rze艅 w zale偶no艣ci od fazy treningu,
  • ka偶dy uczestnik otrzymuje CKB INTRO manual,
  • porady/wyk艂ady treningowe dla adept贸w i przysz艂ych instruktor贸w,
  • NOWO艢膯: Poni偶sze CKB Intro b臋dzie zawiera膰 wst臋p do pracy na dwa odwa偶niki kettlebell w oparciu o podstawowe techniki wymagane podczas kursu instruktorskiego!

Ze wzgl臋du na ograniczenia czasowe, ka偶dego dnia przerabiany b臋dzie inny materia艂, bez 鈥瀝efresh鈥檜鈥 z poprzedniego dnia.

Ka偶dy uczestnik otrzyma nowe wydanie „INTRO HardStyle Kettlebell Training Manual” – ponad 50 stronicowy zbi贸r najwa偶niejszych informacji przeznaczonych dla kandydata na instruktora, bazuj膮cych na Naszych do艣wiadczeniach, a obejmuj膮cych takie zagadnienia jak: trening HardStyle, stretching, oddychanie, urazy i ich zapobieganie, praca z klientem, metody tren., rozpiska 10 pierwszych przyk艂adowych trening贸w dla grupy itd.

UWAGA: Jest to jedyne szkolenie w Polsce, uko艅czenie kt贸rego stwarza mo偶liwo艣膰 do nawi膮zania wsp贸艂pracy z Centrum Kettlebell Polska 鈥 potwierdzonej umow膮 i reprezentowania CKB w swoim mie艣cie jako Asystent CKB, co stwarza mo偶liwo艣膰 otwarcia i prowadzenia swojej grupy kettlebell jeszcze przed uko艅czeniem oficjalnego kursu instruktorskiego SFG.

Je偶eli jeste艣 osob膮 kt贸ra chce pomaga膰 innym w poprawie swojej formy i zdrowia, a jednocze艣nie chcesz uzyska膰 zaw贸d z tym zwi膮zany – do艂膮cz do kadry reprezentowanej przez CKB Polska. Otrzymasz wiedz臋 bazuj膮c膮 na naszym do艣wiadczeniu w prowadzeniu klubu oraz szkole艅. Krok po kroku. Unikniesz b艂臋d贸w pope艂nianych przez osoby startuj膮ce w tym zawodzie!

Szczeg贸艂y wsp贸艂pracy zostan膮 przedstawione podczas Intro. Istnieje w贸wczas r贸wnie偶 szansa na otrzymanie dost臋pu do jedynej w Polsce platformy wsparcia: CKB SUPPORT.

Ka偶dy uczestnik otrzyma Certyfikat potwierdzaj膮cy uko艅czenie szkolenia.

CKB INTRO to szansa na zdobycie wiedzy, otrzymania uprawnie艅 oraz pracy pod patronatem CKB Polska. Masz szans臋 na zdobycie ciekawego zawodu i utrzymywaniu si臋 z pasji! Szczeg贸艂y podczas INTRO.

Terminy zaj臋膰:

1 dzie艅: 23.10.21r. 鈥 4 godziny zaj臋膰:

  • godz. 12:00 鈥 16:00 鈥 szkolenie CKB INTRO 鈥 (rejestracja min. 30min. przed startem)
  • godz. 18:00 鈥 19:00 鈥 spotkanie kandydat贸w do roli instruktora StrongFirst oraz Asystenta CKB
  • godz. 19:00 鈥 spotkanie kadry instruktorskiej StrongFirst

2 dzie艅: 24.10.21r. 鈥 4 godziny zaj臋膰:

  • godz. 11:00 鈥 15:00 鈥 szkolenie CKB INTRO
  • podczas szkolenia odb臋d膮 si臋 tak偶e testy dla kandydat贸w do CKB Top-Team

Koszt seminarium:

  • op艂ata za dwa dni 鈥 (8 godzin zaj臋膰) 鈥 wp艂ata do聽 30.09.2021 鈥 600z艂
  • op艂ata za dwa dni 鈥 (8 godzin zaj臋膰) 鈥 wp艂ata do聽 10.10.2021 鈥 700z艂
  • op艂ata za dwa dni 鈥 (8 godzin zaj臋膰) 鈥 wp艂ata do聽 17.10.2021 鈥 800z艂
  • op艂ata za dwa dni 鈥 (8 godzin zaj臋膰) 鈥 wp艂ata po聽 17.10.2021 鈥 900z艂
  • op艂ata za jeden dzie艅 鈥 (4 godziny zaj臋膰) 鈥 500z艂
  • op艂ata dla os贸b kt贸re by艂y minimum dwa razy na Intro – 300z艂 (nale偶y okaza膰 poprzednie dyplomy na email).
  • op艂ata za refresh dla Asystent贸w CKB 鈥 zni偶ka 50%
  • op艂ata za refresh dla instruktor贸w SF wsp贸艂pracuj膮cych z CKB鈥 zni偶ka 100%

Uwaga: ka偶dy uczestnik otrzymuje podczas szkolenia – 10% zni偶ki na zakup odwa偶nik贸w kettlebell聽 CKB Seria Pro. Zni偶ka obowi膮zuje wy艂膮cznie podczas trwania szkolenia.

Mo偶liwe jest wcze艣niejsze zam贸wienie i rezerwacja odwa偶nik贸w lub innych produkt贸w ze sklepu CKB (tak aby na Intro tylko je odebra膰), na email: sklep@centrumkb.pl聽 lub nr tel. 724-512-828 – Mateusz Szyma艅ski

Miejsce szkolenia:

CKB INTRO odb臋dzie si臋 w sali sportowej przy ul. Cyryla i Metodego 9, ok. 1km od Iron Church. Dojazd Tutaj

UWAGA: Prosimy nie parkowa膰 aut na parkingu przed drzwiami szko艂y. Mo偶na parkowa膰 wje偶d偶aj膮c g艂臋biej na teren szko艂y (boisko betonowe) lub na parkingach woko艂o szko艂y.

Rejestracja uczestnik贸w: od godz. 11:00 – 11:50. Podchodzimy pojedynczo do przygotowanego stanowiska. Prosimy o nie sp贸藕nianie si臋.

Spotkanie dla kadry oraz przysz艂ych asystent贸w: Zielona G贸ra ul. Zacisze 16, O艣rodek Iron Church, dojazd Zobacz

P.s. CKB INTRO to wydarzenie na kt贸rym pojawiaj膮 si臋 r贸wnie偶 zaproszeni Top instruktorzy StrongFirst oraz sk艂ad elitarnej grupy CKB Top-Team, a wi臋c b臋dzie to okazja do poznania ich bli偶ej oraz do zdobycia cennych porad treningowych od najlepszych w tym fachu.
Zaj臋cia prowadzi Szef Wyszkolenia Centrum Kettlebell Polska – Dariusz Walu艣
Migawka z poprzednich CKB INTRO : VI Intro , IX Intro , X Intro

REZERWACJA MIEJSCA:

Rezerwacja miejsca, wy艂膮cznie po wp艂acie za szkolenie.

Rezerwacja miejsc/zg艂oszenia: Napisz emai na: dwalus@poczta.fm dodaj膮c w tytule: „Rezerwacja na XVII CKB INTRO„, a w emailu zwrotnym otrzymasz warunki rejestracji oraz nr konta do wp艂aty.

Dariusz Walu艣

Hotel i wy偶ywienie we w艂asnym zakresie.

Do zobaczenia!

Nasze propozycje noclegu:

NOCOWANIE.PL

UWAGA! Nie ma w 艣wiecie kettlebell tytu艂u: 鈥濱nstruktor HARDSTYLE Kettlebell鈥 鈥 kt贸ry wykorzystywany jest w PL przez oszust贸w podszywaj膮cych si臋 pod znane federacje HS do nadawania 鈥瀠prawnie艅鈥 kt贸re formalnie nic nie znacz膮. Prosimy zachowa膰 uwag臋.

Related posts