Mateusz ZWIERZ

TOP TEAM | Centrum Kettlebell Polska

Witam,
nazywam się Mateusz Zwierz, jestem fizjoterapeuta.
Kettlebell StrongFirst zdobyła moje uznanie za metodykę nauczania, filozofię oraz wszechstronność która mogę wykorzystać zarówno w pracy z pacjentami bólowymi jak i zawodowymi sportowcami.

Moja droga do TOP TEAM :

Miałem duże szczęście spotykając na swojej drodze ludzi od których mogłem się uczyć oraz wartościowe książki które mogłem przeczytać.
W moim wypadku kluczem do sukcesu była pokora oraz wytrwałość.

Okres przygotowań przypadł na czas narodzin mojego drugiego syna, wiec czasu na trening a zwłaszcza regenerację nie było za wiele.
Idealnie sprawdziła fraza „less is more” oraz trenowanie a nie robienie workoutów.

Pozdrawiam