Julita Cicha

TOP TEAM | Centrum Kettlebell Polska

Cześć. Moja przygoda z kettlami zaczęła się dzięki @Damian Nazarczuk , który to jakieś 3 lata temu
stworzył niesamowite miejsce na mapie Warszawy @Centrum Kettlebell Bemowo.
Gdy usłyszałam o Top Team w głowie pojawiło się czerwone światełko ?
Kilka razy próbowaliśmy dostosować plan treningowy, ale zawsze coś w życiu prywatnym przeszkadzało
mi w systematyczności, co wiązało się z brakiem oczekiwanych efektów. Problemem też był “za niski
wzrost do dużej wagi” ?
゚ルテ?

I nagle pojawił się Covid 19 oraz pandemia. Porażka na całego… zamknięte kluby, siłownie, nawet spacer
w parku był niedozwolony ?
Groziło to depresją… To był moment, w którym zapadła decyzja o TOP TEAM (bo kiedy jak nie teraz? )
Mniej pracy, więc więcej czasu na sport ?
ᄌマ♀

@Damian Nazarczuk od razu poparł mój pomysł i następnego dnia miałam siłownię w salonie oraz
rozpisany plan treningowy.
Nie było łatwo, gdyż moja wydolność oddechowo-tlenowa pozostawiała wiele do życzenia. Na szczęście
chwilę później dozwolona była aktywność na świeżym powietrzu i sporo czasu spędziłam w @Monta
Beach Volley Club na amatorskich treningach siatkówki plażowej. Piasek oraz Kettle to idealne
połączenie na zrzucenie zbędnych kilogramów oraz poprawienie kondycji tak, aby SSST nie był już
problemem.
Prywatnie jestem osobą, która udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych i nieosiagalnych. Przy
odrobinie chęci oraz odpowiedniej motywacji można zorganizować wszystko… nawet czerwoną koszulkę
TOP TEAM ?
゚プ?