Aleksandra Matusik - Kraków
INSTRUKTOR SFG1
Instruktorka SFG1 oraz Flexible Steel lvl 1.
Swoją wiedzę przekazuje w Centrum Kettebell Kraków. Zawsze powtarzam, że najważniejsze jest zachowanie bezpieczeństwa podczas treningów oraz zdrowy rozsądek. Swoją przygodę z Hardstyle Kettbell rozpoczęłam pod czujnym okiem Andżeliki Stefańskiej-Kowalik oraz Piotra Kowalika, którzy bardzo mi pomogli na początku mojej drogi oraz cały czas mnie wspierają.
Przy okazji jestem studentką fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wiedza, którą zdobywam podczas studiów idealnie uzupełnia się i pomaga w lepszym rozumieniu funkcjonowania ciała oraz rozkładania na czynniki pierwsze ruchów człowieka. Dzięki takiemu połączeniu łatwej jest mi znaleźć przyczynę zaburzenia wzorca ruchowego i skutecznie ten problem rozwiązać. Edukacja i dbanie o zdrowy styl życia, prawidłową postawę ciała i zachowanie pełnych zakresów ruchów jest bardzo ważnym elementem treningów, ale również rehabilitacji. Ciągły rozwój i zdobywanie nowej wiedzy jest podstawą sukcesu każdego trenera.
