Tomasz Wilk - Lubliniec

Asystent CKB


Mieszkam w Lublińcu na Śląsku, na co dzień jestem menadżerem sprzedaży eksportowej w jednej z
lokalnych korpo. Trenuję siłowo od 2015 roku, gdzie siłownia była uzupełnieniem do biegów
długodystansowych i ultra, które zacząłem uprawiać w 2012. W 2016 doznałem kontuzji kolana, która
wykluczyłam mnie z treningów biegowych, ale… pozostała zajawka na szeroko pojętą siłownię. Nie
chcąc zrobić sobie więcej krzywdy zacząłem jeździć po różnych szkoleniach, czytać książki i
prenumerować „Body Challenge”, gdzie natrafiłem na artykuły o tematyce kettlebells autorstwa Zuzy
Sobczak. Wtedy też zacząłem coś tam praktykować z kettlami, by ostatecznie od maja 2018 trafić pod
skrzydła samej Zuzy. Przez prawie rok trenowałem według planów tworzonych przez nią i jeździłem
na konsultacje do Bielska Białej, a potem do Katowic by popracować na techniką. Za radą Zuzanny
kupiłem pierwszy zestaw kettli.

W międzyczasie po znajomości i z polecenia zaczęli przychodzić do mnie ludzie, którzy chcieli
trenować siłowo, przygotować się motorycznie pod swój sport (biegacze, kolarze, piłkarze) lub
(głównie) pozbyć się różnego rodzaju bólu – moja główną myślą przewodnia było zawsze „przede
wszystkim nie szkodzić”.  Przez ostatnie 3 lata prowadziłem tez treningi przygotowania motorycznego
dzieci i młodzieży w lokalnych szkółkach piłkarskich. W tym roku postanowiłem zostać Asystentem
CKB. Prowadzone przeze mnie treningi opierają się na trzech filarach:
1. SIŁA przede wszystkim.
2. Zaczynam z miejsca w którym jestem, nie z miejsca w którym chcę się znaleźć.
3.Trening ma dać mi więcej, niż odebrać.
Wszystkich chętnych zapraszam na zajęcia w Centrum Kettlebell Lubliniec – Kuźnia Odwagi. Osoby
zainteresowane zapraszam do kontaktu telefonicznego: 724 514 484 lub mailowego:
tomasz.wilk.lc@gmail.com.
Z pozdrowieniami Siły i Odwagi!