Piotr Ciesielski - Gdańsk
INSTRUKTOR SFG1
e-mail: piotr.ciesielski52@gmail.com
Cześć!
Nazywam się Piotr Ciesielski i mam przyjemność dołączyć do elitarnego grona
Certyfikowanych Instruktorów StrongFirst.
Moja przygoda z odważnikami zaczęła się kiedy postanowiłem zmienić swoje życie i przede
wszystkim masę ciała, która wynosiła 142 kg.
Tak, tak. Myślicie, że taki mały, niepozorny odważnik nie może zrobić rewolucji z naszym
ciałem, że jest zbyt prosty by dał jakieś rezultaty? Nic bardziej mylnego.
Siła tkwi w prostocie, a ja nie lubię sobie komplikować życia więc postanowiłem to sprawdzić
na sobie.
Żeby zagłębić swoją wiedzę, pojechałem na INTRO.
Nie podejrzewałem, że z jednym kettlem mogę zrobić trening życia.
Nie podejrzewałem, że jest tyle możliwości pracy na odważnikach.
Po zagłębieniu się w temat zakupiłem własne odważniki, ćwiczyłem w domu.
Na siłowniach mało było takiego sprzętu, a jeśli już był to ludzie patrzeli jak na wariata,
myśląc: co on robi, jak on oddycha.
Poszedłem za ciosem. Już nie tylko utrata wagi się liczyła ale także pogłębianie swojej
wiedzy by móc uświadamiać, nauczać innych.
Po kilku latach nauki od najlepszych, jestem w tym miejscu.
Jestem Instruktorem!
Chcę budować świadomość czym są odważniki i nauczać innych jak prawidłowo trenować z
nimi zyskując zdrowie, siłę, lepsze samopoczucie.
Sam zrzuciłem 40 kg i wiecie co?
Uświadomiłem sobie, że nie potrzeba całej siłowni by zyskać na zdrowiu.
Wystarczą chęci, samozaparcie i odważnik.
A reszty ja Was nauczę 🙂
