Konrad Winiecki - Mińsk Mazowiecki
INSTRUKTOR SFG1
e-mail: konrad.winiecki86@gmail.com
Jak trafiłem na kettlebell i jak to się stało, że jestem tu, gdzie jestem ?
Po urazie kręgosłupa szukałem sposobu, żeby wzmocnić swoje plecy i wypracować prawidłowe wzorce ruchowe. Przeglądając strony internetowe dowiedziałem się, że trening z odważnikami może być ku temu świetnym sposobem. Kupiłem więc swój pierwszy odważnik i niestety nie wiedziałem co dalej z nim robić…
W Mińsku Mazowieckim nie było nigdy sekcji, w której można by dowiedzieć się, jak bezpiecznie trenować z kettlebell. Wybrałem się więc na weekendowy „kurs instruktora” kettlebell. Okazało się jednak, że to zdecydowanie nie był dobry wybór i nie dowiedziałem się tam zbyt wiele. Na szczęście od osób obecnych na kursie usłyszałem o treningu metodą hardstyle. Zacząłem więc przekopywać sieć w poszukiwaniu informacji na ten temat i tak trafiłem na warsztaty organizowane przez Marcina Dudczaka i Dominika Górskiego – tam dowiedziałem się ogólnie o tym, czym jest hardstyle i jak trenować z odważnikami wg. metody Pavla Tsatsouline’a. Od tamtej pory trenując w ten sposób, zakochałem się w kettlach, jednocześnie starając się uzupełniać wiedzę na wielu szkoleniach i warsztatach, aby uczynić swój trening jak najbardziej efektywnym i przede wszystkim bezpiecznym. W międzyczasie zacząłem marzyć o swojej sekcji kettlebell, u siebie w mieście. Po szkoleniu CKB INTRO w Zielonej Górze i pomyślnym zdaniu egzaminu otrzymałem szansę i zgodę od Pana Dariusza Walusia na otwarcie Centrum Kettlebell Mińsk Mazowiecki jako asystent CKB Polska.
