Hubert Karaluch - Konstancin - Jeziorna
Asystent CKB
Od 12 lat rozwijam w sobie pasję do sportu. Uczę siebie i innych jak trenować zdrowo i świadomie. Od blisko 7 lat trenuję z odważnikami Kettlebell, uzupełnione pracą z masą własnego ciała. Pokarzę Ci jak zadbać o prawidłowe wzorce ruchowe, jak prawidłowo oddychać, „naprawić” bolący kręgosłup, zgarbioną sylwetkę czy szeroko pojęte problemy z mobilnością i postawą. Jako magister wychowania fizycznego, uczestnik wielu kursów i szkoleń, a przede wszystkim pasjonat zdrowego trybu życia, podpowiem co zmienić, a czego nie zmieniać aby cieszyć się zdrowiem i lepszą sylwetką na lata. Jeżeli chcesz nauczyć się świadomego treningu, odżywiania i stylu życia, zrozumieć procesy rządzące naszym ciałem, oczekujesz indywidualnego i holistycznego podejścia to cieszę się, że tu jesteś. Zachęcam do współpracy, śledzenia moich profili oraz poszerzania swojej wiedzy i horyzontów w każdy możliwy sposób. Bo najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie! We własne zdrowie, wiedzę, umiejętności.
